1、头盔前面的固定扣打开；
【轮滑护具怎么戴】2、观察是否有头围调节系统 。如果有的话，需要先把调松，然后把头盔戴在头上，让头盔贴合自己的头部，把前面的固定扣扣上，调节好拉带的长度，并保留有一指的空隙，这样可以防止夹到下巴 。
3、最后调节头围调节系统，固定好帽子 。
4、打开魔术贴，观察护具上和下的区别（护肘的上方一般比下方更宽、更突出），防止戴反 。
5、穿过防脱系统，贴好魔术贴即可 。
推荐阅读
- 在校期间如何培养自己的职业能力
- 霸气响亮的公司名称530个，响亮大气的公司名字大全
- 事业有成祝福语简短
- 2022假装坚强无所谓的个性签名，别有压力我只想见见你
- 有一个太阳的国旗有哪些
- 山楂有什么作用
- 腹肌线条轮廓怎么练，腹肌的线条怎么练
- 汽车发动机里的垫片有什么用
- 四大古国是哪四个