【洗澡用多少度的水】洗澡水的温度与体温接近为宜 ， 即35—37度 ， 若水温过高 ， 会使全身表皮血管扩张 ， 心脑血流量减少 ， 发生缺氧 。
夏季洗冷水澡要适度 。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭 ， 血管骤缩体内的热量散发不出来 。尤其在炎热的夜晚 ， 洗冷水澡后常会使人感到四肢无力 ， 肩、膝酸痛和腹痛 ， 甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素 。一般夏季洗冷水澡的水温不低于10度为好 。
【洗澡用多少度的水】洗澡水的温度与体温接近为宜 ， 即35—37度 ， 若水温过高 ， 会使全身表皮血管扩张 ， 心脑血流量减少 ， 发生缺氧 。
夏季洗冷水澡要适度 。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭 ， 血管骤缩体内的热量散发不出来 。尤其在炎热的夜晚 ， 洗冷水澡后常会使人感到四肢无力 ， 肩、膝酸痛和腹痛 ， 甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素 。一般夏季洗冷水澡的水温不低于10度为好 。
