老子，约公元前571年至公元前471年，字伯阳，谥号聃，又称李耳 。曾做过周朝“守藏室之官”，是中国伟大的哲学家和思想家之一，道家学派创始人，被道教尊为教祖，世界文化名人 。老子的思想养生主张是“无为” 。《老子》以“道”解释宇宙万物的演变，“道”指的是宇宙能量现象 。
【人们为什么佩服老子和孔子的学问】孔子，公元前551至公元前479，名丘，字仲尼，是中华文化思想的集大成者，儒家学说的创始人 。我国古代伟大的思想家、政治家、教育家 。他的哲学思想提倡“仁义”，“礼乐”，“德治教化”，以及“君以民为体”，儒学思想渗入中国人的生活，文化领域中，同时也影响了世界上其它地区的大部分人近两千年 。
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