现代人是非常注重养生的，不仅经常观看一些养生的视频和小知识，而且还有很多人会关注市面上的保健品，保健品不是药物，保健品是一些富含营养物质的保健类药物，吃了之后可以提升人的某部分能力，或者是提高人体的免疫力，保健品真的有作用吗？接下来给大家讲一讲 。
保健品真的有作用吗？
在这里不能一概而论，因为有一些保健品确实会对身体产生一定的益处，比如孩子经常吃的钙片以及鱼肝油确实能够补充孩子体内的钙物质，更好地促进孩子的消化和吸收 。维生素C片也是一种常用的保健品，常吃的话不仅可以补充体内的维生素，而且可以有效的防止体内的肺火旺盛，减少口腔溃疡的产生 。当然，这些保健品其实很多完全是可以通过日常的食物所取代的 。毕竟保健品也属于是一种药物，多多少少都含有一些添加物质 。
哪些保健品交了智商税？
虽然上面给大家介绍了几种常用的保健品，但是也有一些保健品其实是可有可无的，买了这些保健品完全是交了智商税 。比如有一些保健品，声称可以提升孩子的专注能力或者使大脑发育，其实这种保健品很多就属于骗人的 。另外还有一些夸大功能的保健品也是骗人的，比如有一些保健品声称可以治疗癌症，杀死体内的癌细胞等等，这种声称功能比较强大的保健品大家都不要买，因为保健品绝对不会代替药物的，也无法产生药物的功能，因此大家一定要留意 。
【保健品真的有作用吗，哪些保健品交了智商税】保健品虽然吃了对身体无害，但是保健品吃了之后对身体也没有太大的益处，尤其是家里有老人的时候，一定要留意老人，不要被那些保健品的推销员所蒙骗 。
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