自我激励的方法:
1．集中精神。
2．战胜恐惧 你对自己的要求越严格 ， 生活对你的要求就越低 。
3、简化你的生活 简化生活的方法之一是通过创造性地规划自己的生活 ， 剔除或减少那些对既定目标无益的活动 。
4、寻找丢失的黄金 自我激励往往受挫于我们选择怎样的方式去理解人生的各种境遇 。
5、创造纪录 我们未完成的任务是让我们疲惫不堪的罪魁祸首 。
6．创造力 事实上 ， 创造力和“意外”密不可分 。
7．明确规划你的学习生活 。
8．用行动取代烦恼 不要烦恼 。
9．选择快乐的朋友 。
【有什么方法能更好的激励自己学习】10．静思长时间的、自己一个人、静静地坐着、保持绝对的孤独与彻底的放松 。
11．寻找积极的放松方式。
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