【关节痛不都是关节炎，中老年人肩膀痛有法治】每当提起关节痛，大多数人认为是患了风湿性关节炎 。其实‘，除了风湿性关节炎会引起关节疼痛外，还有一些内脏疾病也可出现关节疼痛 。
1．肝炎：有的急性肝炎患者，开始仅有关节疼痛，没有其他表现 。此刻，检查肝功能，可发现得了肝炎 。当有黄疸、肝区疼痛等症状时，关节疼痛就已消失 。
2．急性白血病：部分小孩或老年人在急性白血病发病前，由于关节或周围组织出血或白细胞浸润关节而导致关节炎，引起关节疼痛，红肿或出现红斑等症状 。
3．结核病：有些肺结核、淋巴结核或肾结核患者体内的结核杆菌可引起关节部位感染 。患者常会出现关节疼痛、四肢结节性红斑及发热等症状 。
4．茵痢：患了细菌性痢疾后的2~3周内，有的人可有四肢关节疼痛，这是痢疾杆菌分泌的毒素所引起，一般l~2周后疼痛症状可消失 。
5．肺性肥大性骨关节综合征：这种病多见于中老年人，最常见的原发病是肺癌，患者骨关节肥大性改变、膝、肘、腕、踝等关节疼痛，有时呈游走性疼痛 。有时可有发热或关节畸形 。
6．过敏性紫癜：此病患者可发生关节红肿疼痛，并可呈游走性关节痛，易与风湿性关节痛混淆 。
此外，痛风、纤维组织炎、药物过敏，化脓性关节炎等都可引起关节疼痛 。因此，当出现关节疼痛时，断不可就认为是患了风湿病，应去医院检查，确诊后再对症处理 。
【中老年人肩膀痛有法治】
肩膀酸痛是中老年人的常见症状 。解决肩膀酸痛的最好办法是：1.注意枕头的高度和床的硬度 。枕头的高度应是侧睡时，颈骨和脊椎骨成一直线 。垫被稍硬的床垫可保持脊椎骨的自然曲度，减轻身体的负担 。
【【关节痛不都是关节炎，中老年人肩膀痛有法治】】2．留意身体的姿势 。驼背是引起肩膀酸痛的首要原因 。抬头挺胸，坐椅子最好不要紧靠椅背，坐着时双腿不要交叉，以免脊椎骨变形 。
3．摄取含钙食物及绿色蔬菜、牛奶、黄豆、小鱼干等食物，使血压保持正常，有安定情绪的作用 。蔬菜中的叶绿素能帮助造血，有助于改善血液循环 。
4．肩膀勿受凉 。睡觉时肩膀不要露在外面，并且不可整夜吹风或放冷气睡觉 。
5．消除紧张情绪 。如睡前听点轻松音乐，漫步花前月下，静心修炼气功等 。
6．轻度的运动，每天花5-10分钟活动全身筋骨即可 。
【中老年人腰膝酸软的防治】
人到中年，每每举手投足，坐卧立行，时时会感到腰膝酸软，倦怠乏力，给生活和工作带来诸多不便 。腰椎及腰椎以下的部位是个“多事之秋”的区域 。腰膝出了毛病，也就意味着身体的组织机能开始衰退 。中老年朋友要注意腰膝部位防护和保养，同时也要认识到造成腰膝酸软的因素是多方面的，做好全身心的养生预防更为重要 。
造成中老年人腰膝酸软的因素多种多样，如慢性腰肌劳损、神经内分泌失调，以及腰椎退行性衰变等，中医分为风湿型、寒湿型、虚寒型、肾虚型以及便秘型等 。一般与衰老有直接的关系“老腰疾”、“老寒腿”无不与“老”有关，腰膝酸软的康复主要是“三分治疗，七分预防”，在日常生活中要做到：
1．注意劳动姿势，在弯腰或背、担、扛重物时，注意采取适当的体位和姿势，保持正确的站、坐、卧姿，佛家养生讲求“站如松，坐如钟，卧如弓”不无科学道理；
2．康复运动和气功锻炼也是较好的方法，“用进废退”，必要的运动和调节身体状态可增加腰肌力，保持内外平衡；
3．秋冬季节更要注意腰膝养护，中老年人“骨疏体怯，风冷易伤腠理”，宜“先寒而衣”；
4．“上病下治”，中医认为“寒从脚下起”，治疗时，多用热水泡脚，或揉擦涌泉穴，可起到良好效果 。在做好康复预防的同时，也要注意适时用药，外用药如伤药酊速效外擦剂可迅速缓解酸痛症状，冻伤、扭伤、挫折引起的软组织疼痛，针对腰膝酸软多属虚寒湿症，中药进补也是必不可少的 。目前问市的抗衰老中成药“不老丸”临床验证，具有平衡阴阳，调补肝肾，提高免疫力、耐寒力等作用，服用后可明显改善中老年人腰膝酸软，倦怠乏力，以及健忘失眠，性功能减退，毛发脱落等症状，中老年朋友不妨一用 。
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