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早餐吃点啥？ 早餐吃什么有营养

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早餐吃什么有营养（早餐吃点啥？）
放暑假后，小朋友的早餐吃点啥呢？今天分享一苏州论坛网款年糕鸡蛋汤，再来点烧麦，营养又好吃的早餐就做好啦 。一起来看看我的做法吧 。

香菇烧麦 西红柿年糕鸡蛋汤
【制作原料】：
西红柿 1个
年糕 少许
芝麻油 少许
色拉油 少许
盐苏州论坛网 1茶匙
鸡精 少许
【制作方法】：

1.准备好原料 。

2.将西红柿去皮，切小块 。

3.年糕切小段 。

4.乐扣乐扣仙人掌辅食锅加入适量色拉油烧热，加入西红柿翻炒出汁 。

5.加入适量水煮开 。

6.加入年糕，煮至浮起来 。

7.将烧麦放在蒸笼里面，放在奶锅上面，大约蒸9分苏州论坛网钟 。

8.烧麦熟后，拿开蒸笼，加入鸡蛋液，煮熟，加入芝麻油即可 。
【一定要看的小提示】：
1.烧麦是自己做的，大家也可以用现成的 。
2.西红柿去皮可以用开水烫，也可以在火上烤 。
【早餐吃点啥？ 早餐吃什么有营养】

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