忍着 。过午不食，是佛陀为出家人制定的戒律 。在律部中正确的说法叫“不非时食” 。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西 。这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的 。
佛教认为：清晨是天食时，即诸天的食时；午时是佛食时，即三世诸佛如来的食时；日暮是畜生食时；昏夜是鬼神食的时候 。
如本法师著《佛学问答》写道：过午不食的好处极多，是故佛陀制定之：
一、食欲少，能减低男女爱欲之心 。
二、能得身心轻安，让肠胃得到适当休息 。
三、易入禅定 。
四、有更充裕的时间可修行悟道 。
五、欲得解脱，食欲必然净化故 。
【佛教过午不食饿了怎么办】六、三世诸佛皆依过午不食 。
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