眼镜当然可以只上课戴 ， 但也要结合具体情况来看 ， 如果是中度或低度近视可以只在上课时看不清黑板时戴；如果是重度近视则不能这么去做 。眼镜的作用是让我们看清东西 ， 那么它是否需要戴应该由能够看清来决定 ， 如果看得清无需佩戴 ， 看不清那么戴着会更好 。对于学生来说 ， 由于黑板距离较远容易看不清那么会选择戴眼镜 ， 下课或放学后可以摘下来 ， 即便是写作业或学习中 ， 因为书本离眼睛比较近 ， 中低度近视的人基本也能看清楚 ， 此时就无需戴眼镜了 。
眼镜什么时候戴什么时候摘 眼镜应该在看不清的时候戴、看得清的时候摘 ， 它没有什么固定的时间 ， 毕竟每个人的生活习惯不一样 ， 使用场景也不同 ， 所以每个人戴眼镜的时间就不一样 ， 没有规定一定要在几点到几点才能戴眼镜 ， 只要看不清就可以戴 ， 根据自己的习惯来决定就好了 ， 当然减少戴眼镜的时间固然是有好处的 。
眼镜佩戴注意事项 1、度数要合适
戴眼镜一般是由于近视导致看远处东西不清晰才需要的 ， 那么眼镜的度数就一定要合适 ， 而每个人的视力可能会随时间而变化 ， 所以最好是定期去检查视力 ， 然后根据视力配合适度数的镜片 。
2、时间要合理
尽管眼镜的佩戴时间原则上是看不清就戴 ， 但平时应该尽量减少用眼时间 ， 这样就能减少佩戴的时间 ， 比如说学生可以在上课时戴 ， 下课后可以摘下来让眼睛休息一下 ， 然后在学习时再戴 。
3、眼镜要匹配
【眼镜可以只上课戴吗】眼镜的鼻托、镜框大小一定要和自己的脸型和五官匹配 ， 其中鼻托的高度和距离鼻子的距离一定要调节好 ， 镜框的大小要比较合适 ， 简单一句话就是依据个人情况选择佩戴舒适且能够保护眼睛的眼镜 ， 避免在鼻梁或颧骨附近留下印记 。
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