牛肉是一种高蛋白、低脂肪的营养肉，在餐桌上很常见，但吃时要注意饮食搭配，它有九种食物，看看牛肉不能和什么一起吃：韭菜.白酒.板栗.生姜.田螺.红糖.南瓜.橄榄.猪肉 。和这些食物一起吃会引起一些或轻或重的不适 。
九种牛肉相克食物表
1.韭菜
牛肉和韭菜都有脾胃的作用 。很多人认为两道菜一起吃更有效，但这样吃更容易生气，引起牙龈炎.口腔溃疡等，严重者可能中毒，最好不要同食 。
2.橄榄
牛肉和橄榄一起吃会引起腹胀，两种食物最好间隔2小时左右再吃 。
3.白酒
牛肉是一种温暖的食物，白酒也是一种帮助火的食物 。两个人一起吃就像火上浇油 。容易生气的人最好不要这样吃 。只要他们吃得不多，就没有大问题 。
4.红糖
红糖和牛肉一起吃，腹胀.腹泻等消化不良症状，红糖中的活性酶会抑制蛋白质.吸收有机酸，降低牛肉的营养价值 。
5.生姜
生姜也是一种温热的食物，和牛肉一起吃会加重体热，导致生气.热痛等 。
6.猪肉
这是从中医的角度来看，猪肉酸寒，滋腻阴寒；牛肉甘温脾胃，补中益气 。两种食物的性味完全相反，不适合一起吃 。
7.田螺
现在是吃蜗牛的时候了，注意不要和牛肉一起吃，避免腹胀.中毒的情况 。
8.南瓜
牛肉和南瓜一起吃，容易出现黄疸.脚气病
9.板栗
栗子中的维生素与牛肉中的微量元素发生反应，产生不利于消化的沉淀物，导致恶心呕吐等不适 。
【牛肉不能和什么一起吃】牛肉不能和任何东西一起吃，事实上，没有很多禁忌，只要你不吃很多食物，就没有大问题，需要注意：皮肤病人不适合吃牛肉，感冒期间.刚做完胃肠手术.痛风病人.三高患者，这些人吃牛肉对身体不好 。
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