防蓝光眼镜可以长期带，但是不能一直带，长期带和一直带是有区别的 。长期带是指在面对电脑屏幕、手机屏幕等蓝光辐射时，佩戴防蓝光眼镜可以达到过滤蓝光和保护眼睛的作用 。但是一直带是指吃饭、运动或者其它行为习惯都佩戴防蓝光眼镜，在此建议不要一直带着防蓝光眼镜，就算眼镜承受的起，鼻梁也不能承受 。
什么是蓝光
蓝光是指在可视光线中拥有最强大能量，可以直达眼镜深处的视网膜的蓝色光线，人们日常使用的电脑、智能手机等显示屏会发出大量的蓝光，蓝光会导致人体生物钟紊乱或影响视力 。而且实验数据明确表明，佩戴蓝光眼镜会缓解眼部疲劳、干涩等一系列症状，整体佩戴效果非常不错 。
【防蓝光眼镜能一直带么】JINS防蓝光眼镜是什么
JINS防蓝光眼镜是专业的电脑护目镜，主要功效是防蓝光、抗疲劳和保护眼镜 。JINS的主要作用是保护眼镜不受到平板电脑、手机、电视等所散发出的蓝光伤害，所以它受到游戏运动员和一些游戏主播的青睐 。JINS防蓝光眼镜与日本多家知名大学医学部进行合作研究，其采用独家技术，最大可消减50%的蓝光，还能在这个条件上保证自然视野，视野之内不会变成褐色 。而且它家护目镜的重量在13g至15g之间，舒适又轻便，可以减少鼻翼和耳朵的压力 。
JINS哪款护蓝光眼镜最好
FPC17A003是它家销量和口碑都不错的一款防蓝光眼镜 。FPC17A003提高了镜片清晰度和防蓝光率，镜片呈现自然和清晰的效果，提高了蓝光消减率，适合长时间工作使用 。还有一点哦，它适用于任意脸型，爱臭美的美眉不用担心戴上它会降低自己的颜值，工作也要保持美美哒状态哦 。
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