宝宝咳嗽的3个食疗方 小儿咳嗽吃什么好

小儿咳嗽吃什么好(宝宝咳嗽的3个食疗方)
很多孩子出现咳嗽症状,主要是由于出现呼吸道感染,急性支气管炎、慢性支气管炎,甚至肺炎等 。
而且很多孩子即使用药,后续也是断断续续咳嗽一周,有的会长达一个月甚至半年 。
孩子咳嗽时的饮食和生活注意事项:
1. 平时可以多喝水,有助于稀释痰液,痰液容易咳嗽出来 。
2. 食疗可以苏州论坛网吃白萝卜,或者是新鲜蔬菜等,不仅有助于消化,而且还富含维生素和矿物质,尤其是萝卜还可以降气化痰 。
3. 咳嗽的话需要在饮食上控制,油腻、辛辣刺激性的食物,过甜过咸的食物都不建议吃,而且过于油腻的食物会加重胃肠的负担,辛辣食品会刺激咽喉部,会使咳嗽加重 。
案例:干咳,扁桃体痛,尿很黄,家长晚上吃麻辣烫,虽然面不辣,可是汤料有点辣,孩子吃了几口面,第二天就开始干咳,嗓子痛,扁桃体二苏州论坛网度 。
我们先来分析一下舌象的特点:
这孩子的舌质是比较红,说明体内是有些郁热,气血还是比较充足、而且这个孩子是有扁桃体的问题,有红肿痛,小便黄,都体现的是一种热象 。
这个家长说的是孩子不小心吃了带有麻辣烫汤料的面,扁桃体就红肿,很痛 。针对热象,我们需要清热,回避辛辣刺激的食物,这也是经常叮嘱家长们的问题 。
扁桃体灼烙也是一样,灼烙的特点就是热,所以治疗完之后,辛辣刺激类食物都要回避 。
如果家长在饮食上做的不好,孩子身上的问题,就能体现出来 。这也就是我们要求大家做饮食记录的原因,也不单单仅是针对过敏的孩子 。
案例:我们再来看最后一个案例:昨天早餐豆浆煎饺馒头;中午鸡蛋饭、西瓜汁;晚上荠菜肉饺子,还吃苏州论坛网了酸奶、面包 。
较上一个孩子,这个孩子的苔满布,但是白苔多,而且舌质也没有那么红,所以热象不明显,但是这样的孩子需要注意不能贪凉 。
但是他的饮食当中我们看,有西瓜汁 。西瓜实际上是比较寒的水果,清热消暑的作用非常好,而且入药的部分,叫做:西瓜脆衣 。
这个西瓜汁给有热象的孩子喝还比较合适,尤其是有小便黄的这种情况的 。
但是这个孩子就不是很合适,白苔、舌质淡,这种一般是偏虚寒,气血不足的一种状态,而且痰湿重,这种性质凉的水果,会助湿,而且会生寒,吃了容易出现腹泻,甚至加重痰湿 。
大家千万不要小看这种痰湿的问题,湿的特点就是缠绵反复,有很多孩子 湿疹反复不容易好,与痰湿关系非常大 。
前面大家提到最多的是咳嗽,目前效果比较好的是化橘红,配上甘草 。化橘红可以用2克,甘草2克,如果热比较明显,嗓子红,家长可以加3克的金银花 。
如果平时是食积的那种咳嗽,大家还可以让孩子吃白萝卜片,如果孩子晚上睡觉不踏实,舌尖也是红红的,可以用上百合 。
在中医里面,经常用到的祛痰剂是二陈汤,主要是针对痰湿这种咳嗽,现在也有中成药制剂 。

像是大家熟知的这个川贝炖雪梨,是清肺润燥,止咳化痰的,但是对于我们这里讲的这种痰湿重的咳嗽,是万万不能用的,会加重症状 。
用之前一定要搞清楚状况,东西是好东西,但是用错了地方,可就堪比“毒药”了 。图片中就是家长用错这个之后孩子出现的咳嗽加重 。
对于偏寒性的咳嗽,大家也可以做紫苏子粥,紫苏子的性质偏温,既可以散风寒,也可以止咳化痰,大家可以用紫苏子和粳米煮粥,小孩子的剂量可以用6克 。
【宝宝咳嗽的3个食疗方 小儿咳嗽吃什么好】

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