男子的精子就是生孩子的关键，很多的男性精子的不正常导致不孕，男子的精子如果出现了不正常的问题一定要及时就医，在很多的时候男子的精子活力也是有关系的 。那么男的精子活力多少正常？下面就和小编一起来了解一下 。
男的精子活力多少正常
正常的精子活力应当大于50%，如果少于50%，则认为精子活力差，可能会导致不育 。治疗上可多吃一些食锌量高的食物补充锌、硒和蛋白质 。含锌量高的食物有牡蛎、鱼类、虾和各种海产品、牛肉等，高蛋白质的食物可以多吃蛋类，鱼类、豆类等，因单一的食补不全面，效果慢也不够明显，需再口服育之缘片，根据精子的生长周期为70天左右，所以3个月左右就能看到效果 。
男子精子活力低的因素
1、香烟酒精对精子的伤害 。香烟中的尼古丁会伤害精子，使男性精液中的含精量降低，增加畸形精子的比率 。酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，引发胎儿畸形或发育不良 。
2、高温对睾丸会产生损害 。男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间，如洗桑拿浴和用热水泡澡等 。
3、避免接触有碍于精子生长的药物 。镇静剂、安眠药、抗癌药物，化学药物中的马利兰、激素类药等有碍于精子生长，因此男性应尽量避免长期、大量接触这类药物 。
4、辐射也会影响男性精子质量 。家庭装修中使用的大理石、瓷砖、花岗岩、坐便器等，有些可能含有超标准的射线 。电磁波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光等属于非电离辐射，这些物理因素具有热效应作用，可引起生殖腺组织损伤 。
5、还有常用笔记本电脑的影响 。笔记本电脑运行时内部最高温度可达到70多摄氏度；长时间将笔记本电脑放在双腿上工作，令阴囊的温度上升近3摄氏度，可能使男性精子数量减少，尤其对十几岁的男孩和年轻男子影响明显 。
【男的精子活力多少正常】难得精子活力多少正常上面已经给出解答，男子的精子只要是大于百分之五十就是正常的，如果小于就会导致不育 。男子的精子活力低是和平时抽烟喝酒的因素有关系的，男子在高温的状态下可是会导致精子的活力低，所以男人一定要注意这些状况 。
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