【塑身内衣，“鸟笼子”下的健康隐患】上帝并不会对每个人都公平，也许你既有天使般的面孔，又有魔鬼般的身材；也许你二者不可兼得 。虽然先天的因素可能有些许遗憾，但是却可以通过高科技进行后天的改造 。塑身内衣就可以完成每个女人的梦想——拥有曼妙婀娜的身段，保持玲珑有致的“S”形曲线 。
无论是你那扁平的胸部，还是你那难以遮掩的肥肉，都可以通过塑身内衣来解决 。当你穿上塑身内衣后，你身材的缺陷就会消失不见，你穿上哪一件衣服都好看，也就不再自卑 。一件小小的塑身内衣不仅让你的身材从不完美变得完美，还可以令你增添不少的自信 。然而这样的改变都不会被别人察觉，就好像是你天生拥有的一样，更重要的是，塑身内衣可以立竿见影地帮你实现这一切 。这样的东西怎么能不成为所有女性的至爱呢？塑身内衣是通过对身体的挤压而达到魔鬼身材的效果，这对于我们的健康或多或少都有威胁 。多数女性在追求美的同时，却忽略了它带来的健康隐患 。
【美丽陷阱】
塑身内衣是通过流动性脂肪移动原理和人体工程学设计来矫正体形的，在此过程中，它可以调整脂肪的分布，从而实现身材曲线优美、比例均匀的功能 。简单地说，塑身内衣是通过推移脂肪来塑造形体的 。虽然对塑身有一定的效果，但是很多女性却利用脂肪流动这个原理来减肥，使得腰部勒得过紧，导致腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，特别是压迫卵巢，使得卵巢发育受限，有可能造成不孕 。
由于塑身内衣在穿着时紧贴皮肤，而其面料多为化纤物所制，这样就使女性阴部处于一个密不透风的环境 。当身体中排出的汗水和阴道的分泌物得不到很好的散发时，这便为细菌繁殖提供了有利的环境，从而导致阴部感染、阴道炎等妇科疾病 。同时，长时间地穿紧身类衣物会与皮肤产生过度的摩擦，形成色素沉淀导致肤色暗沉，严重的还会引发各种皮肤炎症 。
此外，女性长时间穿塑身内衣还会导致下肢血液不循环，经脉不通，血液回流不足，如此一来冻疮、脚底冰冷、腿脚发麻发软、痛经等一系列问题也会接踵而来 。
【美丽自救】
事实上，要拥有魔鬼般的身材，我们也可以不用穿塑身内衣 。一些简单方便的小运动就可以将你的体型塑造得更完美 。你可以借用一些简单、易得的道具，在空闲的时候，进行塑身锻炼 。
【【塑身内衣，“鸟笼子”下的健康隐患】】左右手各握一瓶未开封的矿泉水，由小幅度开始循序渐进的做扩胸运动，直到双手张开至最大幅度为止，来回重复15次 。
可以借用书桌、餐桌，甚至是橱柜、洗衣机，来完成这套简单操 。背对桌子将双手反扣在桌沿上，下蹲，起立，10个为一组，一次做三组 。不久你就会发现讨厌的副乳不见了，胸部线条也会有明显改善 。
盘腿坐下，双手合十，双手与双肘要在一个水平线，两手用力互相推，这样可以有效矫正胸部的外扩，让乳房更加结实、丰满 。
平时要站如松，坐如钟 。正确的姿势对于胸部的线条非常重要，所以要养成挺胸收腹的习惯，这样不仅能塑身，而且对胸腔骨骼的发育也很重要 。
女性穿着塑身内衣时，需要穿在底裤的外面 。这是因为塑身衣材质特殊，而外阴部又常呈湿润状态，这给厌氧茵的大量滋生提供了有利环境 。如果直接穿着会造成阴道炎、尿路感染等疾病 。
月经期间不能穿塑身内衣 。紧绷的塑身衣会造成全身的血液循环不畅，局部的毛细血管受压，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿、月经不调等症状 。
一般一次穿着不要超过4小时，更不能天天穿 。因为长时间穿塑身会给身体带来不必要的负担，让皮肤无法正常呼吸，还会导致下肢水肿和毛孔堵塞 。
一旦发现紧绷绷的塑身内衣变松了，就立刻停止穿着 。一般情况下，一件优质的塑身内衣只能穿两年左右 。
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