首先要下载小米手环APP 。
1、软件安装完成之后打开 ， 系统会自动搜索小米手环 ， 这时将手环尽可能的靠近手机 。搜索完成之后会提示登录小米账号 ， 否则无法使用（绑定过程中需要敲击几下手环） 。
2、绑定完成之后 ， 还需要进一步的设置才能正常使用小米手环 。设置信息主要包括性别、年龄、身高、体重等 ， 系统会根据这些依据推荐每天需要运动的步数 ， 当然也可以根据自己的需求来设定 。
设定完成之后 ， 当你运动的时候 ， 手环会自动记录运动信息（步数、时间、卡路里） ， 并同步至APP（云端）中 。
除了运动检测之外 ， 小米手环还能检测睡眠 ， 但必须在睡觉时佩戴在手上 ， 如果没有佩戴的话是无法检测到睡眠情况的 。
【红米手环怎么用】上述两项功能是Android4.3以上的手机都能支持的 ， 下面说的这些功能就不一定能支持了 ， 依系统而异 ， 理论上只有基于Android4.4的MIUI才能使用 。
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