1、把午餐肉罐头放在火上烤一下，再打开盖子将午餐肉倒出来即可 。
2、把午餐肉罐头放在热水里泡一下，拿出来后再放到冷水里冰一下，打开盖子即可倒出 。
3、打开盖子，开口朝下，拍打罐头瓶底部即可 。
午餐肉：
【午餐肉罐头怎么倒出来】一种罐装压缩肉糜，通常原料是猪肉或牛肉等 。把午餐肉切成片，可以用来夹面包食用，餐蛋面热食也很美味 。这种罐装食品方便食用，由于将猪肉放进密封的罐中，所以也易于保存 。通常在野餐时食用 。军队中，午餐肉是必备的军需物品 。午餐肉是高温高压下的产品，选材新鲜，新鲜制作，新鲜包装，高压的过程可以析出肉质中的更多营养，高温的过程可以杀灭一切细菌，不需要添加任何防腐剂 。使用安全，卫生，是当前欧美发达国家家庭必备的食品 。午餐肉的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等，矿物质钠和钾的含量较高，午餐肉肉质细腻，口感鲜嫩，风味清香 。
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