很多人体内都有湿热 ， 这是很常见的不良情况 ， 大家需要及时的采取措施 ， 来将体内的湿热祛除 。但是大家要注意 ， 如果婴儿体内有湿热的话 ， 祛除的方法和成年人是有很大不同的 。那么 ， 婴儿体内有湿热怎么办呢？
婴儿体内有湿热的话 ， 要是宝宝已经可以吃辅食了 ， 就可以通过食疗来调理 ， 比如给宝宝吃些薏米红豆粥 ， 这可以起到祛湿健脾功效 。其主要食材是薏米、红豆 ， 只要放到锅里煮就可以了 。
【婴儿体内有湿热怎么办】红豆薏米粥的制作方式非常简单 ， 与日常煮粥的方法差不多 ， 不过在煮的时候 ， 最好不要在里面加大米 ， 虽然加入大米可以让粥更加美味 ， 不过却会降低祛除湿热的功效 。另外 ， 在给孩子进行调理的时候 ， 应该尽量让宝宝多喝水 ， 这能帮助体内毒素的排出 。
想要祛除孩子体的内湿热 ， 是需要一段时间的 ， 并不会三两天就看到效果 ， 所以大家需要坚持 。通过食疗来进行调理的速度会有些慢 ， 不过却没有什么副作用 。在日常的生活中 ， 尽量避免给孩子吃刺激辛辣的食物 ， 也不宜吃热性强的食物 ， 例如羊肉、榴莲等 。
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