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告诉你如何用西瓜皮美容 西瓜皮美容

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西瓜皮美容（告诉你如何用西瓜皮美容）
夏天到了 ， 苏州论坛网下午闲来无事抱一个冰镇大西瓜来吃 ， 这生活真是美哉美哉！但是我们一般都是只吃西瓜红红的瓤 ， 剩下的就都扔掉了 。但是今天我给大家说说西瓜皮还有什么妙用！
其实西瓜皮的作用比西瓜瓤的作用更大 ， 中医将西瓜皮称为“西瓜脆衣” ， 它有着一系列对身体好的作用苏州论坛网 ， 比如清热解毒、卸火除烦等等作用 。

1. 西瓜皮美容
西瓜皮中式含有丰富的维生素C和维生素E的 ， 它有着养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用呢 。
具体的使用方法是：直接用西瓜皮擦拭皮肤 。或者将西瓜皮捣碎成泥均匀的涂抹在皮肤上 ， 就像敷面膜一样 ， 等待十到十五分钟就可以用清水洗干净了 。

2.西瓜皮食谱
下面给大家说几个苏州论坛网你么没有吃过的西瓜皮食谱 。
凉拌西瓜皮
材料：西瓜皮、食盐、生抽、醋、芝麻香油、鸡粉、白糖（可以根据自己口味放调味品）
做法：首先将西瓜皮最外层绿色的表皮削掉 ， 然后切片 ， 放入一些食盐 ， 将里面腌制一个小时左右 ， 腌制完成后 ， 最后可以再清洗一遍 。
【告诉你如何用西瓜皮美容 西瓜皮美容】根据自己的口味在腌制好的西瓜皮中放入各种调味料 ， 搅拌均匀就可以了 。
这样凉拌出来的西瓜皮 ， 清脆爽口 ， 然后配上一碗米粥 ， 简单的晚餐就搞定了！

炝炒西瓜皮
材料：西瓜皮、蒜末、食盐、生抽、醋、鸡粉（可以根据自己口味放调味品）
做法：首先将西瓜皮最外层绿色的表皮削掉 ， 然后切丝（片也可以） ， 放入一些食盐 ， 将里面腌制一个小时左右 ， 腌制完成后 ， 最后可以再清洗一遍 。
起锅烧油 ， 油热下蒜末烹香 ， 然后放入西瓜皮 ， 放入调味料翻炒均匀 ， 两分钟左右就可以出锅了！

西瓜皮炖肉
西瓜皮炖肉就是在红烧肉做法的基础上放入西瓜皮 ， 在红烧肉要出锅前十五分钟左右放进去就好了 ， 炖的时间短西瓜皮就会更脆 。

西瓜皮煲汤
用西瓜皮炖排骨汤 ， 做法就是把做冬瓜排骨汤的冬瓜换成西瓜皮就好了 。如果西瓜皮开始就放进去 ， 西瓜皮到最后是会完全炖化的哦 。
这个汤带着淡淡的西瓜清香味 ， 好喝而且清爽不油腻 。

食谱大概就跟大家分享这几个了 ， 最后也要告诫大家虽然西瓜皮可以当菜 ， 但是也不能多吃哦 ， 因为西瓜是寒凉食物 ， 尤其是脾胃虚寒、肠胃不适的人一定要少吃 。

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