【自行车摇车方法】1、站立踩摇车的时候要单侧受力(坐踩因为有PP坐着卡住座垫,所以感觉不明显),此时自行车是会有单方面倒的倾向,为了克服这个倾向,方式一是用手提车把(腰部侧向受力,非必要 。新手常犯错误),二将车往反方面倾(即所谓的:摇车)
2、摇车的开头几脚可同时提拉车把,加大踩踏力度,后脚可勾住脚跳往上提,这样可以迅速把速度拉起来,但容易疲劳 。后面是否同时做提拉动作就看个人的体能状态 。
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