1、冬笋250克、鱿鱼200克、胡萝卜60克、盐3克、料酒5克、姜丝3克、香葱2根 。
2、步骤：首先处理鱿鱼，焯烫一下，剥去黑色的皮，否则会很腥 。
3、然后将鱿鱼切成粗丝 。
4、把鱿鱼放入碗中，倒入少许料酒，腌制5分钟 。
5、胡萝卜切成粗丝，冬笋去皮，也切成粗丝状 。
6、起锅热油，下入姜丝爆一下 。
【竹笋炒鱿鱼筒步骤】7、倒入鱿鱼，翻炒片刻，将冬笋和胡萝卜也放入翻炒一下 。
8、倒入大约50ml清水，大火煮至所有食材断生 。
9、最后加入适量盐调味，即可出锅 。
推荐阅读
- 2022经典微信个性签名伤感心碎，谁先动情谁就万劫不复
- 电脑配置怎么查看显卡
- 数学活动宣传语
- 醋酸真丝是什么意思
- 中国的三山指哪三山
- 做寿司买回来的三文鱼要洗吗
- 2022万圣节可爱鬼微信有趣签名，最幽默内涵的万圣节签名
- 烟头烫伤后怎么处理
- 班戟怎么读