1、一般来说，减肥是减轻全身脂肪，而并不单单只针对某个部位，如果要消除一个身体部位的脂肪，必须让全身的脂肪同时减少才会在局部有相应体现 。你的肚子下去了一点，肯定腰际两侧也下去了一点 。
2、要做到饮食均衡，就是尽量少吃，多做运动，多食用粗粮以及水果，减少油脂的摄入，其次需要多运动，多运动的部位会慢慢消耗脂肪 。
【腰部两侧脂肪怎么减】3、推荐您的锻炼方法：站立，双脚与肩同宽，左右向体侧屈体 。减肥需要持续的坚持
推荐阅读
- zara是什么牌子
- 2022武汉的夏天几月份最热，武汉的夏天热到什么程度
- 兔子能吃水果吗
- 上网密码忘了怎么查询
- 煮粽子漏米怎么办
- 内蒙古注册会计师报名费用是多少
- 摩托车热车熄火后不易打着火
- 好吃的冰激凌蛋糕怎么做
- 占用道路如何举报，私人占用乡村小路该怎么处理