土豆牛腩(土豆炖牛腩)
牛肉最好选牛肋条部位,比较容易软烂 。
第一步
把切好的牛肉放入凉水盆内,泡出血水 。
第二步
牛肉凉水入锅,水烧开后捞出牛肉,用热水冲去浮末,切忌使用凉水冲 。沥干牛肉水份,或用厨房纸擦干 。
第三步
锅内烧油,下入冰糖炒出糖色,加入牛肉炒至变色,苏州论坛网加入葱姜、大料干辣椒适量大火翻炒3分钟 。
第四步苏州论坛网
加料酒、老抽,翻炒均匀,添水没过肉块,加耗油、生抽、盐、几滴白醋 。
第五步
然后转入砂锅小苏州论坛网火炖煮35分钟 。
第六步
打开锅盖,放入切好的土豆,再炖十分钟至土豆成熟,调味撒上性感的小葱花出锅开整 。
【土豆炖牛腩 土豆牛腩】
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