在生活当中，有很多人都在为怀孕发愁，因为现在生活节奏很快，所以人们都会出现压力过大，受孕几率变小的情况，所以人们都想增加自己本身的受孕几率，有不少人都想要知道吃什么增加受孕几率？现在就来了解一下吧 。
【吃什么增加受孕几率】吃什么增加受孕几率
1、首先可以吃那种健康的脂肪类的食物，比如三文鱼，鳕鱼，等等 。如果是不孕的女性，那么是欧米伽3脂肪酸缺少了，所以这些食物对女性来讲非常有宜 。
2、其次适量的吃点维生素D的食物，多吃野生的鱼类食物，鸡蛋等等，都可以给身体补充很多的维生素D，有助于女性雌性激素的分泌，这样对不孕有好处 。
刚受孕成功之后有什么症状
首先出现的症状就是月经停止了，月经周期正常的女性同房没有采取任何避孕措施，如果月经超过了七天以上就应该是受孕成功了 。同时身体受到了激素分泌的增加，所以体温就会出现升高的情况的，而且女性的全身新陈代谢也会变得非常的旺盛，所以就会变得特别的嗜睡，并且很多女性会出现恶心的情况，常常表现为全身没有力气，食欲不振等情况 。
每一个女人都想要做妈妈，但是如果受孕几率低，那么不可以给自己施压过高的压力，也不可以让自己的老公有压力，因为两个人心情好，放低压力才可以更轻松的受孕，同时在受孕成功之后，也要保持愉快的心情，不可以因为急躁让自己的身体不舒服，从而也容易造成宝宝不舒服的情况 。
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