海苔不能和什么一起吃-生活百科知识

海苔不能和什么一起吃
海苔不能和柿子是不能一起吃的 , 因为海苔中有一些天然的钙质 , 而柿子中则含有一些鞣酸 , 它遇到钙质以后会产生不良反应 , 会让钙质凝结 , 让人体难以吸收 , 时间久了这些凝结的钙质还容易形成结石 , 而且还会出现消化不良等情况的发生 。因此两者不宜一起食用 。
【海苔不能和什么一起吃-生活百科知识】海苔确实在营养的角度上讲比较好 , 因为其中青少年容易缺乏的碘、铁、锌的含量都比较不错 。但是那些消化功能弱 , 和脾胃虚弱以及腹泻便溏的人群 , 是不宜食用紫菜的 , 不然会让这些疾病的症状加重 , 对病情恢复不利 。
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