每100克芝麻酱有595大卡，含碳水化合物21.19克，脂肪53.76克，蛋白质17克，纤维素9.3克 。每100克芝麻酱的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的27% 。所以在吃芝麻酱的时候就要适可而止了，尤其是减肥时尽量少吃 。
【芝麻酱的热量 芝麻酱的热量是多少】芝麻酱也叫麻酱，是把炒熟的芝麻磨碎制成的食品，有香味，作为调料食用 。根据所采用的芝麻的颜色，可分为白芝麻酱和黑芝麻酱 。芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一 。食用以白芝麻酱为佳，滋补益气的以黑芝麻酱为佳 。根据用途来看，华北和东北火锅麻酱是常见的一种，所以又称北酱 。麻酱的原料选用精制白芝麻 。做工精细、色泽金黄、口感细滑、口味醇香 。
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