婴儿咳嗽有痰可以吃香蕉吗

【婴儿咳嗽有痰可以吃香蕉吗】
对父母来说,最大的头痛是婴儿的咳嗽,这是一个漫长的病程 。婴儿咳嗽有痰需要特别注意护理,尤其是饮食调节 。那么婴儿咳嗽有痰可以吃香蕉吗?
婴儿咳嗽有痰时可以吃香蕉,但应该注意它必须食用适量,不要一次吃太多 。香蕉营养丰富,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素和其他营养素 。它们还含有人体所需的维生素,如维生素B和维生素C 。此外还合有铁、磷、钾等矿物质,香蕉具有益胃生津、疏通血脉和解毒的作用,宝宝在咳嗽期间食用香蕉,既能满足人体对营养需求,又能增强免疫力,对止咳也是有帮助的 。
婴儿咳嗽有痰时不能吃什么呢?
1、生冷寒凉食物:婴儿咳嗽有痰时不要吃冷饮或冷冻饮料 。此时,如果饮食太冷,很容易造成肺气阻塞,加重症状,久而久之无法愈合 。
2、肥甘厚味食物:中医认为咳嗽主要是由肺热引起的,尤其是婴儿 。婴儿咳嗽时,胃肠功能相对较弱,油炸食品会增加胃肠道负担,有助于湿热,滋生痰,使咳嗽难以恢复 。
3、鱼虾蟹:婴儿咳嗽在食用鱼虾类食物后会加重,这与刺激呼吸道的鱼味和对鱼虾类食物的蛋白质过敏有关 。对某些鱼类和鸡蛋过敏的婴儿应多加注意,尤其是鲢鱼和带鱼 。
4、酸甜类食物:酸甜类食物经常会积聚痰,导致咳嗽困难,从而加重病情,使咳嗽难以治愈 。咳嗽严重时,不要吃苹果、橙子和葡萄 。吃糖果也有助于上火发热,使炎症难以治愈 。
5、橙子:很多人认为橙子可以止咳化痰,所以让咳嗽的孩子多吃橙子 。事实上,橙皮确实有止咳化痰的作用,但橙肉反而会产生热量和痰 。
6、花生、瓜子、巧克力等:上述食物含油脂较多,食用后易产生痰,加重咳嗽 。
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