爱刨根知识网

  1. 首页 > 经验知识 > >

快六个月宝宝可以吃什么辅食

生活经验知识分享


婴儿六个月后，单用母乳喂养已不能满足所需的全部营养，尤其是钙和维生素，因此适当地增加些易于消化吸收、营养丰富的辅食，是很有必要的 。下面，我们就一起来了解一下快六个月宝宝可以吃什么辅食？
1、蛋黄
蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育 。做法是，将新鲜鸡蛋煮熟，取出蛋黄置于小勺中捣成泥状，开始每天喂半个蛋黄，根据宝宝的吸收情况，可逐渐增加到每天喂一个 。
2、菜泥
取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝 。3、菜泥含有维生素和矿物质，有助于消化 。
鱼泥取适量无皮、无骨的鲤鱼肉，加入适量的植物油和食盐煮熟，捣成泥状，晾温后喂宝宝 。鱼类含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁，并且易消化 。
4、肉末
取适量的新鲜瘦肉，洗净切成末，加盐和调料，蒸熟或炒熟，每隔3—5天喂一次 。瘦肉中动物蛋白质多，脂肪少，易被宝宝吸收 。
5、肝泥
取新鲜猪肝或鸡肝50—80克，洗净剖开，加入粥内或细面里煮熟，晾温后喂宝宝 。
【快六个月宝宝可以吃什么辅食】6、胡萝卜汤
取新鲜胡萝卜150—200克，洗净，切成大块，放入锅中煮烂后，用漏勺捞出，挤压成糊状，再放回原汤中煮沸，用白糖调味，每隔数天喂一次 。胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A，对人体骨骼、神经细胞、血红细胞有重要作用添加新食物时，同时给予几种宝贝熟悉的食物，让他们乐于接受新食物 。米粉可以混合肉泥、果蔬泥、面条一起喂食 。这一阶段是宝贝学习咀嚼和喂食的敏感期，尽可能提供多口味食物让宝贝尝试，并把多种食物自由搭配，满足宝贝的口味需要 。
-- 展开阅读全文 --

    推荐阅读


    上一篇：赞美中国历史的名言 夸赞中国历史的句子

    下一篇：草莓晶戴哪只手好 草莓晶戴在哪个手上好