备孕是家长们都应该注意的事情 ， 因为只要备孕期间做的好 ， 大家肯定能够生出一个高质量的宝宝来 ， 所以大家千万不要小看备孕 。那么抗心磷脂抗体能备孕吗？这样的问题应该是很多具有抗心磷脂抗体的人想要问的 ， 下面就来给大家介绍下 。
抗心磷脂抗体能备孕吗
抗磷脂抗体是一组针对各种酸性磷脂的自身抗体的总称 ， 包括抗心磷脂抗体、抗磷脂酰乙醇胺、抗磷脂酰丝氨酸、抗磷脂酰甘油和抗磷脂酸等 ， 其中又以抗心磷脂抗体最具有代表性 ， 它的靶抗原是存在于细胞膜和线粒体膜中带负电荷的心磷脂 ， 为甘油磷脂类结构 。
备孕期间女人要注意什么
1、神养：心情愉快 ， 性格开朗 ， 不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品 ， 免疫力资讯) ， 同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来 ， 使得皮肤红润 ， 面有光泽 。
2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力 ， 并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合 。准妈妈们要学会科学地生活 ， 养成现代科学健康的生活方式 ， 不熬夜 ， 不偏食 ， 不吃零食 ， 戒烟限酒 ， 不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等 。
3、动养：要经常参加体育锻炼 ， 如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等 ， 可增强体力和造血功能 。
4、食养：女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质 ， 必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物 。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等 。
【抗心磷脂抗体能备孕吗】其实抗心磷脂抗体并不可怕 ， 所以大家不要太担心 ， 只要大家能够通过治疗解决这种抗体还是能够去备孕的 ， 所以大家在看完上文的介绍后是不是心情一下就开朗了呢！还有就是关于大家备孕期间饮食上应该注意的事情 ， 大家一定也要注意 。
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