【芒种后眼睛怕什么】芒种后眼睛怕什么
工具/原料健康养生方法/步骤1眼睛怕晒
2夏天一到 ， 防晒少不了 。但很多人都只重视皮肤的防晒 ， 但其实 ， 眼睛也是需要防晒的 。
3作为身体最脆弱的器官 ， 眼睛喜凉怕热 ， 不注意防晒 ， 很容易提前老化 ， 并引发各类眼疾 。
4做好眼部防晒 ， 需记住以下2点——
1、不要“裸眼”出门
烈日当空 ， 出门最好戴上能抵御紫外线的太阳镜 。如果不习惯戴太阳镜 ， 可以戴一顶长沿的鸭舌帽或撑一把遮阳伞 ， 也能起到阻隔紫外线的作用 。
52、别忽视日出日落
很多人会认为正午的太阳最伤人 ， 但其实日出日落时刻才是最危险的时候 ， 因为这时的阳光会直接射入眼睛 。所以 ， 这两个时段也一定要做好眼睛“防晒” ， 不要裸眼直视阳光 。
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