手指挫伤（打篮球或排球时手指挫伤了 ， 怎么办？）
很多喜苏州论坛网欢篮球或者排球运动的人 ， 在运动中磕磕碰碰的在所难免 ， 俗话说“十指连心” ， 手指在运动中接球时受到挫伤 ， 那疼痛的感觉让你不寒而栗 ， 就连小编最喜欢的篮球NBA球星科比在比赛中也受到过挫伤 ， 这种挫伤在运动医学中叫做指间关节扭挫伤 。
这种伤多见于篮球、排球和体操项目的运动员 。而群众体育活动中发生率更高 。由于杠杆作用 ， 扭挫伤主要在近端指关节 。近端指间关节的关节囊比较松驰 ， 易遭受损伤 。各指间关节两侧均有副韧带 ， 当伸指时 ， 两侧副韧带紧张 ， 故指不能作侧向运动 。由于手指受到侧方暴力冲击时 ， 使指间关节侧向运动 ， 造成一侧或两侧副韧带牵拉、损伤或撕裂 ， 有时也可使关节囊发生撕裂 。严重者可出现半脱位、脱位 。有时也有一侧撕脱骨折出现 。
指间关节扭挫伤以后 ， 肿胀明显且经久不消 ， 单纯性扭伤仅有疼痛、肿胀、压痛、伸屈受限；侧副韧带损伤时 ， 关节的损伤侧肿胀压痛明显 ， 向对侧搬动远端指关节时疼痛 。如有韧带撕裂则侧搬时有松驰感 ， 重者有开口感；骨折骨片嵌入关节时 ， 有轴压阳性反应 ， 关节失去稳定 ， 手指持物功能受到影响 。关节脱位后往往由患者本人或别人帮助复位 ， 只有少数患者就诊对仍有脱位畸形 。损伤严重者可拍X片 ， 除外撕脱骨苏州论坛网折 。苏州论坛网
治疗手法：
患者取坐位 ， 医生侧立患侧 ， 一手拇指和食指在患指上下、两侧局部用轻柔缓和的捻法揉法、捏法治疗 。在手法逐渐适应下 ， 医生拇指和食指持握患指近侧指问关节两侧 ， 另一手拇指和食指呈前后位捏住远侧关节 ， 用中指指端顶住近侧指间关节的掌侧面 ， 在牵引下屈曲指间关节 ， 利用拇指在背侧握住患指上下、左右晃动 ， 然后用拇指和食指夹位患指上下 ， 左右捋按 ， 配合轻巧的关节摇法 ， 反复数次 ， 使指间关节血液循环加快 ， 关节活动度加大 。
【打篮球或排球时手指挫伤了，怎么办？ 手指挫伤】然后掌心朝上、患指呈半屈位 ， 医生用拇指或四指压位患指做屈伸活动 ， 反复数次 。治疗时要从受伤关节两端开始 ， 逐渐向患部中心运用手法 。疼痛剧烈者先以缓和轻揉的手法 ， 随着疼痛的缓解 ， 手法逐渐加重 ， 待治疗手法实施后再以轻柔手法结束治疗 。
一般指间关节扭挫伤可一日一次治疗 。并用橡皮膏局部固定48小时 ， 伴有侧副韧带损伤者 ， 可用橡皮膏将患指和相邻手指固定在一起 ， 保护伤指 ， 以避免重复损伤 。
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