生活准则(美好生活的十二条法则)
美好生活不只是房子大了、苏州论坛网车子豪了、票子多了,更多的是指幸福、健康、快乐等精神层面的追求 。结合积极心理学和临床经验,我们总结了美好生活的十二条法则,仅供参考 。
一、自信 。不要整天耷拉着脑袋,像个失败者 。每天昂首挺胸,站直身躯,平苏州论坛网视前方,言语铿锵有力,像胜利者一样,自信的活着 。
二、爱自己 。爱自己,是苏州论坛网一种责任 。如果你不爱护自己,会给身边的人和社会带来麻烦 。
三、远离狐朋狗友 。和希望自己更好的人结交朋友,远离那些随时可能把你推向深渊的狐朋狗友 。
四、不攀比 。与别人比较,永无止境,身心俱疲 。和自己比较,每天进步一点点,每天比昨天的自己更好一些,不断向自己的目标趋近 。
五、无条件的爱孩子 。孩子是你的传承,我们对孩子的爱应该是绝对无条件的 。往远的说,孩子是国家的未来,每一个孩子变得更好,国家才会更强大 。
六、不抱怨 。事情不尽人意纯属正常,只是你对它的看法左右了你的情绪 。你不停的抱怨生活,生活也不知道你是谁 。
七、追求有意义的人生 。所谓意义就是解释,每天每时每刻都有意义,每一件事情的发生也都有其意义 。追求有意义的人生,本质就是利他 。
八、真诚 。假装微笑和愤怒的冷笑一样,预示着心脏的崩溃 。由衷的感受生活的方方面面,内心才具力量 。不说谎话,正直诚实,生活才真 。
九、不断学习 。知之为知之,不知为不知,是知也 。社会瞬息万变,我们要保持一颗敬畏之心,不断更新自己的大脑,才能不被社会甩掉 。
十、和他人在一起 。人是社会性动物,不可能完全独处 。群居需要合作,合作需要沟通,和他人在一起,你的欢笑更多,生活更充盈 。
十一、培养抗逆力 。人生在世,不如意之事十之八九 。只有我们充满希望的看待挫折和失败,从困难中积聚力量,才能更加坚韧和坚强 。
十二、与人为善 。与人为善,必有福报,帮助他人就是帮助自己 。
懂得了很多道理,也许仍然过不好这一生 。要想生活美好,只是了解十二法则也不行,需要实践,正所谓“知而不行是未知” 。
【美好生活的十二条法则 生活准则】
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