【备孕期间有大姨妈痛怎么回事】 90后开始生孩子、80后努力备孕、70后要二胎，生孩子大军同时启程，但是备孕期间是会发生很多状况的，有时候外界条件和夫妻双方都不能达到理想状态，比如备孕期间有大姨妈痛怎么回事？本期就来聊聊备孕期间的那些事，希望对备孕期间的父母有所帮助！
备孕期间有大姨妈痛怎么回事
女性的经期，其实是由于黄体退化造成体内的雌孕激素迅速降低，不足以支持子宫内膜的继续增生，子宫内膜剥脱，从而产生月经 。女性正常的经期时间为3-7天，如果女性的月经周期不在这个范围内，就要警惕疾病和不孕了 。
1、行经时间小于3天
如果行经时间小于3天，可能是雌激素不足，卵泡发育不好，或者子宫发育不良，或者是子宫内膜太薄，想要孕育胎儿自然也比较困难 。
2、经期超过7天
如果经期超过7天以上就是经期过长，这时候你就需要小心可能是疾病的困扰，雌激素分泌不足、黄体萎缩不全、黄体功能不足以及盆腔炎症、子宫内膜息肉、子宫内膜炎、子宫内膜异位症和子宫肌瘤等均可引起月经过多和经期延长 。
备孕期间需要注意什么
1、女性孕前检查项目：包括血常规、生殖系统、脱畸全套、肝功能、尿常规、口腔检查、妇科内分泌检查、ABO溶血和染色体异常检查等专科检查 。
2、男性孕前检查项目：包括肝功能、染色体异常、精液常规检查、泌尿系统和血常规 。
3、女性需调整生活作息：备孕的妈妈们应该合理均衡的安排饮食并进行一段时间的有氧运动，只有这样身体和心理都准备好，才能成功孕育一个健康聪明的宝宝 。
4、男性需健康生活习惯：备孕的爸爸们应该戒烟戒酒，且合理安排作息时间 。同时减少工作压力和备孕压力，以免影响精子的质量 。多做一些户外有氧运动，保证健康，更有利于备孕成功
备孕是场持久战，有备才能无患，身心康健，保障宝宝平安 。所以，说到根本，还是传递基因和爱护后代的生物本能，激励着人们去努力改变世界，改变自身 。这种努力，也包括为了孕育和养育最优秀的后代，对自己的生活方式做出改变 。
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