男的备孕前吸烟了有影响吗

【男的备孕前吸烟了有影响吗】
大家都知道,现在很多人身体都处于亚健康状态,所以在结婚后孕前检查就变成了必须的事,当然了,那在备孕期间有很多的注意事项需要夫妻双方共同注意,当然了,戒烟戒酒就是男人首先需要做的,那男的备孕前吸烟了有影响吗?
男的备孕前吸烟了有影响吗
1、有影响,吸烟和酗酒过量,都是精子的大敌,因为香烟中含有丰富的尼古丁,这种物质不但会降低男性性激素的分泌,还有杀精的危害 。因此如果是长期大量吸烟的话,会对精子的发育造成不良的影响,甚至导致精子失去活力
2、怀孕后,孕妇体内的胎儿极易出现宫内发育畸形、生长缓慢;宝宝出生后,出现记忆力差或记忆障碍,而影响宝宝的正常发育和将来的学习 。因此,计划怀孕的夫妻,为了您能够生育一个健康的宝宝,为了您家庭和个人的安全,请您在计划怀孕前至少6个月开始戒烟 。
备孕期女性需要注意的事项
1、准备怀孕前去做健康检查,妊娠的女性,身体发生异常的几率比年轻女性要大,因此,在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检,包括丈夫在内 。如果存在异常应先积极治疗,把身体调整到健康状态 。
2、每天保持充足的睡眠,充足的睡眠可以提高身体的免疫力,增强器官组织的机能,特别是生殖系统,有助于形成优质的受精卵;做充足的营养准备 。每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,做好营养储备,充足而优良的营养有助于提高卵子的质量 。
为了孕育健康的下一代,每个人都有责任义务去做到自己应该做的,在备孕期间不可以去触碰那些不能做的事情,因为稍微出现意外,结果都是不可想象的,备孕期间要多运动,保持自己良好状态及健康身体来迎接新生命的到来 。

    推荐阅读