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减重精油配方 瘦身精油

生活经验知识分享

瘦身精油（减重精油配方）
谈到助眠，真正薰衣草就是最亮眼的焦点，大部分研究精油助眠效果的实验，都少不了对真正薰衣草的探讨 。用真正薰衣草帮助睡眠的方法非常简单，只要打开瓶盖闻一闻就可以了！如果你喜欢更正式的配方，可以参考以下苏州论坛网建议 。
助眠配方：一夜好苏州论坛网梦喷雾
配方：真正薰衣草、罗马洋甘菊和岩兰草精油 20滴、有机谷物酒精（酒精浓度 95％ ）20滴、金缕梅纯露 20 滴 。
使用器具：约 60毫升玻璃喷瓶 。
步骤：
1. 将精油、谷物酒精和金缕梅纯露加入喷瓶中，轻轻摇晃均匀 。
2. 用水注满喷瓶的剩余苏州论坛网空间 。
【减重精油配方 瘦身精油】3. 睡前将喷雾喷在枕头上，就能帮助睡眠，让你在夜里好好休息 。
减重配方：燃脂滚珠棒
配方：莱姆精油 4滴、胡椒薄荷精油 3滴、葡萄柚精油 3滴、丝柏精油 2滴、尤加利精油 1滴、肉桂皮精油 1滴、足以注满滚珠瓶的基底油（可用液态椰子油、荷荷芭油或甜杏仁油，都是很好的选择） 。
使用器具：10毫升的玻璃滚珠瓶 。
步骤：
1. 将精油滴入滚珠瓶中 。
2. 注入你最喜欢的基底油 。
3. 大力摇晃 10秒混合 。
4. 每周3～4次，洗完澡后涂在任何你想雕塑的部位，例如腹部、大腿后侧、蝴蝶袖等 。
请先在你的手背或脚底进行皮肤测试，确保身体对这个配方反应良好 。如果出现刺激感，就请立刻停用 。

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