菠萝蜜适合什么人吃
1、体质：气虚质体质者更适宜食用菠萝蜜核 。
2、人群：菠萝蜜核含有丰富的淀粉、脂肪以及蛋白质，对妇女产后乳汁缺乏症有一定的治疗功效 。因此产后、乳母人群更适合食用菠萝蜜核 。
3、疾病：产后虚羸、乳汁不通、乳汁不足者适宜食用菠萝蜜核 。
一天只吃菠萝蜜体重有什么变化可能变轻
因为菠萝蜜富含果糖，是一种低热量的水果，每0克只含有55卡路里的能量，且富含纤维素，可以起到促进消化的作用，而一天只吃菠萝蜜很容易让人饥饿感增加，从而减少日常摄入的总热量，导致体重下降
但是一天只吃菠萝蜜并不是健康的饮食方式，缺乏必要的营养素，长期下去可能会导致身体健康问题
建议还是坚持多样化、平衡的饮食习惯，保持适当的运动量，才能保持健康的体重和身体状态
吃菠萝蜜有什么好处现在越来越多的人开始吃菠萝蜜，菠萝蜜的作用和功能如下:
第一，止咳，因为菠萝蜜具有润肺生津的功效，菠萝蜜果肉中含有丰富的果汁，可以止咳，平复情绪 。
第二，保持正常的生理功能，因为菠萝蜜富含蛋白质和糖，还含有更多的矿物质、维生素和脂肪油，能够很好地维持身体的正常生理功能 。
第三，减肥，因为菠萝汁能很好地酸解脂肪，具有减肥的效果 。
菠萝蜜有什么营养价值菠萝蜜是一种热带水果，它个头大，果肉多，含有丰富的糖类、蛋白质、维生素B族、矿物质、脂肪油等多种营养物质，深受广大女性喜爱，女人食用菠萝蜜后对身体有多种好处，那么女人吃菠萝蜜的好处有哪些呢？
保健 菠萝蜜中含丰富的营养物质，能维持机体正常生理功能，起到保健的效果 。
2.促进消化 菠萝蜜的果汁中含有一种跟胃液类似的酵素，有分解蛋白质的作用，可以帮助肠胃消化 。
3.止渴 菠萝蜜吃起来清甜可口，润喉去燥，有解渴之效 。
4.减肥 菠萝蜜含有的果汁能分解人体内的脂肪，促进它们排出体外，脂肪被分解了，自然就起到了减肥的作用 。
5.清理肠胃 菠萝蜜这种水果中有大量的蛋白酶，这种物质可以促进人体内部蛋白质的分解，也能促进肠胃蠕动，增加胃肠对食物的消化与吸收，同时可以清理肠道起到排毒作用 。
6.下奶 菠萝蜜的核煮熟后食用有下奶的作用，其丰富的蛋白质、淀粉及脂肪可以缓解妇女产后缺乳汁的症状 。
7.消除水肿 食用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可溶解阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块，从而改善局部血液循环，达到消除水肿的作用，也能辅助治疗脑血栓等血栓性疾病 。
8.治疗感冒 菠萝蜜汁，可以起到降温的作用，能帮助缓解感冒咳嗽、发烧、咽痛等症状，而且能有效的改善支气管炎 。
【菠萝蜜适合什么人吃】9.美容 女人常吃菠萝蜜还能起到美容作用，菠萝蜜中含有大量的维生素B，它能加快皮肤细胞的新陈代谢，滋养肌肤，提升气色，经常食用菠萝蜜能细嫩肌肤，另外，用菠萝蜜的汁直接敷脸，还能淡化色斑哦～
菠萝蜜对人体虽然有如此多好处，但食用时仍要注意一些问题 。
1.对菠萝蜜过敏的人是不能吃菠萝蜜的
2.糖尿病人不宜食用菠萝蜜 。
3.患有口腔溃疡、胃溃疡、牙周炎的人要慎食菠萝蜜 。
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