【孩子早餐营养搭配技巧有哪些】孩子早餐吃粥比较好，不要一大早就喝牛奶，这样不利于消化 。对于较大的孩子，可以喝点粥，吃点馒头片，再炒点小青菜 。如果宝宝比较小，就可以吃粥、米糊、小馄饨等 。孩子补锌可以吃补锌的药片，也可以吃含锌量高的食物，比如肉类食物 。
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