1、去角质美白法
【摆脱暗沉黑皮肤的方法 改善皮肤暗沉的方法】想要美白肌肤，就要先给肌肤去角质 。因为厚厚的角质层，不仅能堵塞毛孔，使肌肤变得暗沉粗糙，还会影响会影响护肤品营养的吸收，不利于肌肤后续的保养工作，因此，去角质是美白的第一步，去角质相当于打开了皮肤的吸收通道，让肌肤更好地吸收水分和营养 。
2、使用绿茶美白法
用泡完茶的绿茶包拿来泡澡，就又很不错的美白肌肤效果 。如果没有茶包，也可以用泡过的茶叶放入棉布袋里面来使用，尽量选择温和的，这样可以暖和我们的身体，除去身体的污垢、去角质，达到美白身体皮肤的效果 。
3、选择合适的护体乳
使用美白产品，如身体乳霜、沐浴露等 。选择美白产品时，要选含有维生素C、熊果苷、曲酸、甘草桑葚提取物，果酸等成分的护体乳的美白身体效果都比较好 。涂的时候把护体乳在手心搓热，以打圈的形式涂抹在身上，并且多加按摩促进吸收 。
4、红糖擦身美白法
红糖的美白效果非常好 。在每次沐浴后，趁着浴室内的热气还没有完全散掉，把黑糖和蜂蜜混合，再涂抹在身上，特别是手肘、膝盖这样容易黯沉的地方 。过十五分钟后洗干净，不仅能美白身体，还能越擦越柔嫩光滑 。
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