养育孩子的过程是美好而艰辛的，生活中父母最常见的问题就是宝宝厌食，孩子的各种挑食厌食问题说多了都是泪，那么7个月的宝宝厌食要补锌吗？
7个月的宝宝已经开始添加辅食，如果厌食父母需要观察孩子的大便是否正常，出现异常最好选择有助于消化和健脾健胃的药物 。同时，还可以适当补锌 。此外，平时还需给宝宝多补充水分 。在日常生活中，饮食要营养平衡多样化，少吃多餐 。一般情况下没有必要使用药物为宝宝补锌，膳食补充才是最安全可靠的 。儿童生长迅速，对锌的需求相对较高，尤其是2岁以下的儿童，缺锌的风险更高 。医生经常建议他们补充锌，所以平时生活中可以食用以下高锌食物：
1、富含锌的食物主要是海鲜，如牡蛎、扇贝和扇贝，尤其是带贝壳的海鲜；
2、坚果类食物也富含锌，如核桃、杏仁、芝麻等 。
3、动物内脏的锌含量也相对较高，比如肝脏，可以切碎并添加到孩子辅食中 。
孩子是否缺锌是需要专业判断的，当家长发现孩子有缺锌症状时，应及时带孩子到医院进行专业检测，医生将根据孩子的病史、症状、饮食进行相关检查，明确病因然后对症治疗 。
【7个月的宝宝厌食要补锌吗】
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