婴儿在出生之后身体抵抗能力较弱,饮食不规律,饮食不当都会造成婴儿出现上火的情况,那么小婴儿上火怎么办呢?
1.首先婴儿出现上火的状况,要从饮食上进行调理,比如多给宝宝喝水,饮食上要清淡,要多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜 。
2.新鲜水果和蔬菜可以选择菠菜,油菜,芹菜等膳食纤维比较多的食物,这类蔬菜里面维生素含量高,易消化,将这类蔬菜煮成菜粥可以起到辅食调理的作用 。
【小婴儿上火怎么办】3.除此之外还可以给宝宝多吃一些清热泻火的水果,如猕猴桃、火龙果,梨子 。这些水果里面含有丰富的维生素,对清热解火有很好的作用 。
4.如果婴儿在出生后年纪小,建议给宝宝进行母乳喂养,并保证每天母乳的摄入量 。母乳之中含有的低聚糖的浓度非常高,可以快速提高宝宝体内有益菌的繁殖,防止宝宝出现上火的状况 。
5.如果给婴儿服用人工制造的奶粉,需要对奶粉进行合理的搭配,注意奶粉里面的成分,等婴儿满三个月之后,可以在奶粉里面加入适量奶糕和一些果汁,如果出现了便秘的症状,宝妈可以将奶粉冲得更稀一些,加入较多的水量 。
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