1、富含维生素A的食物：胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油 。
2、维生素A还能维持上皮组织的健康，增加对传染病的抵抗力 。长期缺乏维生素A，会引起皮肤、粘膜的上皮细胞萎缩、角质化或坏死 。
【含维生素a的食物有哪些】3、维生素A只存在于动物的组织中，在蛋黄、奶、奶油、鱼肝油以及动物的肝脏中含维生素A较多 。
推荐阅读
- 赛尔号超能系克制什么系
- 毛爪蒸多长时间熟
- 什么的天鹅填空
- 关于工作标准正能量的句子经典语句
- 凉皮面浆稀了可以加淀粉吗
- 为什么pubglite打不开
- 说给小人的语录
- 山药可以生吃吗
- 湖南郴州得邮编是多少