辅食是宝宝在生长过程中必不可少的,当宝宝成长到六个月之后,家长们就要及时给宝宝添加辅食,但是添加辅食也是有方法,科学地添加辅食才能让宝宝更易接受,那么,现在就来看看7个月宝宝怎么加辅食?
宝宝在6个月大时就可以开始添加辅食,7个月宝宝已经适应了一段时间的辅食,添加时可以先吃婴儿米粉,随着宝宝对辅食逐渐适应后,可以适量添加肝粉,鸡蛋黄,蔬菜泥,果泥,鱼松,肉松等,可保证摄入营养均衡,避免出现营养缺乏 。
7个月的宝宝每天的奶量不变,分3~4次喂进 。辅食除每天给宝宝两顿粥或煮烂的面条外,还可添加一些豆制品,仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥 。主要辅食是面条或者米粉 。同时每天应该保证800ml左右的奶量,因为这时候奶才是宝宝营养的关键食物的 。
家长还要知道在给7个月婴儿添加辅食时候,应该遵循由少到多,由稀到稠,由软到硬的原则来逐渐逐步的添加各种辅食 。建议初期添加辅食的时候要给宝宝添加含铁量丰富的糊状食物,由糊状的食物逐渐过渡到泥状的食物,从而再由泥状的食物逐渐过渡到碎的块状的食物 。
【7个月宝宝怎么加辅食】
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