小孩9个月吃什么辅食


6个月以内的宝宝应该以母乳为主 , 等宝宝6个月以后 , 家长就可以给宝宝食用一些泥状的辅食 。而家长给宝宝添加辅食时 , 应该遵循循序渐进的原则 , 不可以过早给宝宝食用肉泥辅食 。那么 , 小孩9个月吃什么辅食呢?
【小孩9个月吃什么辅食】九个月宝宝吃的辅食应该做好蔬菜和肉类以及主食的搭配 , 但是主要摄入的还是奶水中的营养 , 下面来介绍这个月宝宝吃的辅食种类 。首先是主食类 , 家长可以选择用米粥或者米粉 , 面条等主食 , 但是一定要注意煮的要胡烂 , 这样宝宝才更好吞咽 , 而且避免出现消化不良的情况 。
其次 , 在蔬菜的搭配上 , 家长可以用白菜、玉米、番茄这些味道比较鲜美 , 而且吃起来比较软烂的食物天加入主食中 , 而且要把蔬菜弄成糊糊状 , 过滤掉不好消化的残渣 , 再来喂给宝宝吃 , 比如说白菜玉米粥、番茄粥都是很好的搭配 , 煮的时候一定不要加盐 。
最后在肉类方面 , 因为九个月的宝宝虽然具有一定的消化能力 , 但是对于牛肉这些肉质比较硬的肉 , 还是比较难消化的 , 所以家长可以选择用鱼肉、猪肉和鸡肉给宝宝食用 , 这些肉类都应该打成肉泥 , 并且挑去里面不好消化的筋膜 , 这样宝宝吃起来才更顺滑 。
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