牛肉也是婴儿辅食中离不开的肉类,它的血红蛋白以及蛋白质的含量特别高,给婴儿补充营养有很好的效果,但是牛肉不好消化,所以婴儿一周也要适量摄入 。那么,婴儿一周吃几次牛肉呢?
婴儿一周吃一次牛肉即可,不能吃的太多 。牛肉的营养成分十分丰富,它的维生素和铁元素都是婴儿发育必需的,能有效预防贫血,但牛肉也有一个缺点,那就是他不好消化 。婴儿的肠胃十分脆肉,如果频繁吃牛肉不但没有好处,反而对肠胃不利 。
给婴儿吃牛肉也应该注意烹饪方法,要做出适合婴儿吃的好消化的肉 。一般可以打成肉泥混合进粥里,也可以煮成牛肉汤给婴儿喝 。做牛肉前需要挑选好肉质比较嫩的部位,一般里脊肉筋膜较少,肉的颜色一定要鲜亮,这样才够新鲜 。
家长给婴儿打牛肉泥的时候,应该先挑掉肉里不好消化的筋膜,然后做好去腥工作 。一般为了荤素搭配可以放入蔬菜粒进行烹饪,千万不要加其它调味料,因为婴儿不能吃盐,只需要有食材本来的鲜味即可,一次牛肉泥用不完可以放冰箱冷冻保存 。
【婴儿一周吃几次牛肉】
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