今年春节
车厘子的价格比往年降了不少
不少人因此大量买入
想一次吃个够
不少人在采访中表示，因为担心车厘子放不住会坏，加上口感不错，有时候一天的确能吃不少 。
此前，网传重庆一女子5天吃6斤车厘子后，出现”血便”，晕倒住院 。很多人产生疑问，车厘子含铁量高，吃多了会不会导致”铁中毒”？
【车厘子吃多了会怎么样 生理期能吃车厘子吗】专家表示，靠吃车厘子来补铁并不靠谱 。至于车厘子吃到”铁中毒”的地步，至少一次要吃够10公斤的量才有可能 。而对于网传的”血便”，那是水果红色素染成的”假象血便” 。
任何食物超量都会打破身体的代谢平衡，引起身体不适 。车厘子吃得过多，会造成肠胃负担，”假象血便”也是身体发出的不适信号 。
专家指出，车厘子属于热性水果，吃多了可能会上火 。春天到了，大家可以吃些丑橘、草莓这样的时令水果，在食用水果时，还要注意”适量”原则 。根据《中国居民膳食指南》，正常成年人每天水果摄入量应在200克-350g之间，过多食用水果也可能引起不适 。
来源： 南京零距离
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