一、日常补充营养
我们身体需要吸收营养 ， 要保证身体有充分的营养 ， 建议每天多喝水 ， 一天至少吃两种水果以上 ， 鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助 ， 补充糖分要适量 ， 摄入多了血糖容易偏高 ， 糖分对肝、肾、脾都有益处 ， 这些器官好了脸上自然减少斑点 。
二、淘米水洗脸祛斑
用淘米水洗脸一直以来是很多女性经常用到的了 。皮肤暗黄不妨尝试用淘米水洗脸 。淘米水中富含有多种维生素等营养成分 ， 有助于清洁肌肤 ， 去除皮肤污垢 ， 从而达到护理美白和清洁肌肤的效果 。可用当天淘米的第二道淘米水澄清后用来洗脸 。
三、黄瓜美白祛斑
将黄瓜榨成汁 ， 用压缩面膜浸透 ， 贴在脸上 ， 15-20分钟取下 ， 此方法具有补水控油 ， 美白淡斑 ， 还能有效的去黑头 ， 收缩毛孔 ， 还有超强的消炎镇静的作用 ， 可以缓解长痘区域 。属于百搭的面膜 ， 任何皮肤都可用 。
四、鸡蛋蜂蜜祛斑
鸡蛋蜂蜜祛斑的方法相信很多人现在都在使用 ， 因为这个方法效果很好 ， 不仅能祛斑还能美容养颜 ， 对清除脸部黑斑以及暗疮特别有效 。
【怎么去掉脸上的斑】具体做法：将鸡蛋和蜂蜜按照1:1的方式调配好 ， 将脸部清洗干净后 ， 涂抹上调好的鸡蛋蜂蜜 ， 然后闭眼静待15-20分钟 ， 过后清洗掉即可 。
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