野外生存基本知识要点野外生存

野外生存(野外生存基本知识要点)
野外生存生活训练是指在远离居民点的山区、丛林、荒漠、高原、孤岛等野外环境中，在不完全依靠外部提供生存、生活的物质条件下，依靠个人、集体的努力保存生命、维持健康生活能力的训练。野外生存生活训练包括野营、野炊、野外自救、攀岩、岩降、定向运动、漂流涉水、穿越丛林、搭绳过河、负重行进、觅求食物（水）等内容丰富的活动。
一、野外生存的锻炼价值
（一）、提高大家的野外生存技能
通过野外生存训练，大家不仅可以掌握埋锅做饭、下河捕鱼、分辨可食植物、搭建帐篷宿营、获取食物和水、看地图、使用GPS和指北针等基本苏州论坛网的野外生存技能，还可以学会如何处理有毒的动植物、受伤、迷路等紧急情况。
（二）、提高大家的身心素质
【野外生存基本知识要点野外生存】通过野外生存训练，可以增强大家的体质，培养其冷静果断、坚忍不拔、勇于探索、克服困难的意志品质。
（三）、增强大家的社会适应能力
通过野外生存训练，学生可以从最初的相互不默契、不融洽逐渐发展为在活动中和谐相处、彼此信任；也会从活动开始时的以自我为中心转变为考虑他人、主动帮助他人，苏州论坛网懂得团队精神的重要性。
（四）、培养大家的审美情趣和环保意识
野外生存训练可以使学生产生“远离大都市的喧嚣和嘈杂，面对美丽大自然，自己的心灵也得到了一次洗涤和净化，陶冶了情操，净化了心灵”“爱护环境，从我做起，携起手来保护人类共同家园”的意识。
二、野外生存常识
（一）、基本特点
野外主体装备具有很强的简易性和目的性。这要求野外生存人员在进行装备的准备时，要考虑在完成目的和任务前提下，尽可能少地携带物资，即能不带的就不带，而不能过多地考虑生活的舒适性。由于野外生存训练都是在露天条件下进行的，因而环境的变化是野外生存人员首先考虑的因素之一。工作区域所处的位置，如经纬度、地形、地貌、交通、通信等条件，野外生存期间所处的季节、气候等因素都必须在野外生存前进行详细的调查研究。
（二）、食品和装备的准备
1、三个基本因素
准备食物和装备要考虑三个基本因素，即少量、简易和保证。
少量是指尽可能不带。对食品而言，有许多是可以就地解决的，如新鲜蔬菜、牲畜等。少量还意味着物资的一物多用，比如不怕压的听装、袋装食品使用前可当板凳，用过的听装的容器可当水杯等。
简易是指轻便、灵活、携带方便但功能多样的物质。食品要在保证营养、热量和口味的前提下，尽可能携带方便食品和半成品等。
保证是指需要的物质一定不能少带，如粮食、工具等。野外条件简陋，没有相关的必备物质在野外活动是很困难的。
2、野外必备物资
食品：按计划计算数量，并略有富余。准备食品时应考虑多品种、多口味。
装备：帐篷、炊具、睡袋、衣物、火种、小刀及其他工作用具，如地形图、绳索、通信器材等。火种和刀是野外生存必备的工具，没有这两样东西，在遇到危险时很难应付。火种的用途有驱寒、照明、煮食和联络等。火种以打火机为好，火柴会因受潮而影响使用。刀的用途有砍伐、宰杀、削割和自卫等，刀以瑞士多用途军刀为好。
急救包：
（1）、燃火类：防水火柴、放大镜、火石。
（2）、助燃类：棉花、蜡、炉子、酥油。
（3）、工具类：针、线、鱼钩、金属丝（铜丝最好）、刀片等。
（4）、药品类：止痒、止血、消炎、抗过敏、消毒类药物。
（三）、自卫与自救
野外自卫是指在野外生活期间受到来自外部的威胁时，自身采取的保卫自己生命的行为。自救是指在自己的生命受到来自外部的伤害时，自己采取的救助行为。
应对野外危险因素的基本原则：苏州论坛网
1、沉着应付
在毫无准备的情况下，突然面对来自外部的威胁，心情紧张是难免的，但为了自卫必须将紧张的心情迅速调整到冷静状态。
2、以己之长，克敌之短
在调整好心理后，迅速地想出自卫的办法。
3、工具和技能的准备与使用
在随身携带必备工具的情况下，当遇到威胁时，应尽可能地利用工具自卫，如使用绳索、刀、火种等。另外，一些技能在自卫的过程中也能发挥很好的作用。
4、紧急救援
在孤立无援的情况下，要通过各种手段向外界发出求救信号，争取救助，如用无线电呼救等。在没有无线电的情况下，也可以利用其他方式，如火光（点燃三堆火、白天成三柱烟）、灯光、声音、人为标志等。

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