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米饭要用前一天做好的,不要用当天的,作米饭的时候水不要放多了,但也不要夹生.蛋炒饭有两种作法,一个是先放蛋一个是后放蛋.不过蛋都要先打成蛋液.
蛋液里加一点水(不要太多一两勺吧,这样的蛋比较嫩,如果爱吃都一点的蛋也可以不放)和葱花(去蛋腥味).油热了倒蛋液,倒的同时搅动,不要让蛋结成一大块,等蛋都差不多熟了再放米饭,炒到米饭粒粒分开(你可以用铲子帮饭分开),加盐味再在出锅前洒点葱花就行了.这样的炒饭是黄白粒分开的很漂亮.还有就是先用葱爆锅,再把米饭放里炒,炒到粒粒分开再把蛋液倒在饭上等一会再翻动,这样就是蛋包着米的蛋炒饭.我个人还是喜欢前一种.
西红柿炒鸡蛋
用料
主料西红柿2个鸡蛋3个
调料食盐适量白糖适量小葱适量植物油3汤匙
西红柿炒鸡蛋的做法
材料集合图：
西红柿炒鸡蛋
1.将西红柿洗净后用沸水烫一下，去皮、去蒂，切片待用 。用沸水烫西红柿是一个小窍门，时间几秒钟就可以了，西红柿皮就可以很轻松的被撕下来了
西红柿炒鸡蛋
2.将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用
西红柿炒鸡蛋
3.锅里放油3汤匙烧热，将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用
西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋
4.将剩余的油烧热，下西红柿片煸炒，放盐、糖炒片刻，倒入鸡蛋翻炒
西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋
5.翻炒几下出锅即成，可以稍微加点葱花配配色
把鸡蛋打在一个碗里绞匀，使蛋青蛋黄充分混合，拿筷子挟不起来就行了 。
【学生春季食谱大全及做法 学生营养早餐食谱大全及做法】用平底锅(锅底平一点也行)，如果你怕烫伤的话就先放油，把锅拿起来转转，让油很均匀，多一点没关系 。不过最好是加热以后，觉得有点烤手的时候放油，那样比较好吃 。
3油热的时候，烤手的标准 。把鸡蛋倒进去，自然会起泡的，不要急着去翻动它，用铲子把中间的鸡蛋液向周围淋 。等到有小一半的鸡蛋凝固后，用铲子将其产起迅速翻0面，要快 。一会呢就好了，金黄色的 。
注意，火不要太大，会烧焦的 。
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