1、洗头忌频繁
染发后头皮发痒，切记经常洗头，很多人越痒越洗，结果是越洗越痒，因此要控制好洗头的次数，最好一周一洗 。洗的时候最好使用温水，不要过冷或者过热刺激头皮，让头皮得到最好的保养休息 。洗发水的挑选也很重要，在头皮已经过敏的情况下，化学成分的洗发水最好就不要使用了，可以选择纯天然的草本洗发水，或者使用抑制发痒的中草药洗发水，都可以有效缓解头皮的发痒症状 。
2、梳头缓解痒感
头皮发痒，很多人会忍不住去抓挠，这样做非常容易造成头皮损伤，最好的方法是使用木制或者骨制的梳子，每天早、晚梳头2～3次，缓解头痒的同时还能促进血液循环，保障头皮尽早恢复健康 。
3、合理调整膳食
【染发后头皮痒的护理方法】中国人尤其讲究饮食养生，几乎所有疾病都能通过调整饮食而得到改善，头皮发痒也不例外 。一旦发痒，保持饮食的清淡就很重要了，需要禁食刺激性食物，也不要吃过多的盐，同时也要控制食量，最好多吃一些养护头发的食物，如芝麻、核桃、花生等 。
推荐阅读
- 心情小语摘抄_朋友圈说说心情
- 宝来汽车汽油滤芯多久更换一次
- 怎么使用CSS实现轮播图
- 莲池区美食
- 小米手机如何设置相册隐私
- 注册消防员证有什么用
- 七分裤和九分裤有什么区别
- 早晚敷面膜有区别吗 面膜是早上敷还是晚上敷好
- 金镶玉吊坠有什么好处 佩戴金镶玉有什么好处