秋天空气干燥 ， 婴儿抵抗力低 ， 易受燥邪侵袭伤肺 。因此 ， 秋季宜吃滋阴润肺、生津的水果 。那么一周岁宝宝秋季吃什么水果好呢？
孩子现在一岁了 ， 身体需要很多维生素 ， 所以秋季给孩子吃一些水果可以帮助孩子补充一些维生素 。如梨、苹果、葡萄、香蕉、荸荠等 。但是 ， 当给孩子吃水果时 ， 必须注意水果不应该太冷或让孩子食用太多 ， 这可能导致腹泻和胃肠功能紊乱问题 。
一岁婴儿秋季食用水果的注意事项：
1、吃水果的时间应该在两餐的中间 。婴儿不应该在饭后吃水果 ， 因为水果中的单糖很容易被小肠吸收 。如果胃部阻塞 ， 很容易形成肠胃胀气 。婴儿不应该在饭前吃水果 ， 因为饭前吃会占据胃部的一定空间 ， 影响晚餐时营养素的摄入 。宝宝吃水果的最佳时间应该是在两餐之间 ， 或者在小睡醒来后 ， 让宝宝吃水果作为零食 。
2、吃水果的方式取决于年龄 。一般来说 ， 刚添加辅助食品的宝宝吃水果有两种方式：一是喝新鲜果汁 ， 直接用榨汁机榨汁 ， 或用研磨工具压榨果汁；第二 ， 用勺子把它刮成泥 。最好刮多少吃多少 ， 以避免氧化、变色和污染 。
3、水果的摄入量应合理 。父母必须控制孩子吃水果的数量 ， 因为太多的水果也会引起麻烦 ， 例如 ， 如果他们吃太多的西瓜和香蕉会腹泻 ， 如果他们吃太多的樱桃、芒果和荔枝会上火 。父母应注意控制婴儿的饮食 。建议宝宝每次食用水果的适宜量为50-100g ， 可根据宝宝的年龄进行调整 。
【一周岁宝宝秋季吃什么水果好】
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 梦里梦到对象出轨了,是不是真的 梦到对象出轨特别真实
- 鲜榨的果汁放冰箱能保存多久
- 背后真相实在让人惊愕 黑河市户籍人员健康码统一变黄码
- 6个月大的婴儿能喝酸奶吗
- 梦见对象出轨气醒了 梦到对象出轨了气醒了
- 半夜睡不着觉！ 夜里睡不着觉的原因有哪些 ？
- 适合自己的心情句子经典语录,很短很经典！
- 如何第一次和女生拥抱
- 一品经典心情短句子,哪一句打动了你的心？