核桃油里含有的元素能合成宝宝体内dha,对于宝宝的智力发育有很好的帮助 。所以很多家长会在宝宝的饮食中添加核桃油,家长也担心六个月的婴儿还不可以吃 。那么,6个月婴儿可以吃核桃油吗?
【6个月婴儿可以吃核桃油吗】6个月婴儿可以吃核桃油 。因为核桃油相比于其他油来说更好消化,虽是比较适合婴儿食用的油类 。而且核桃油中含有丰富的营养物质,能够促进婴儿的生长发育,比如说亚麻酸和亚油酸 。但是千万不能一次性给婴儿使用过量的核桃油,否则很容易引起消化不良 。
宝宝服用核桃油的标准如下:6个月的宝宝每天能够食用1到2毫升的核桃油,一岁的宝宝每天可以食用2到5毫升的核桃油,两岁的宝宝可以食用3到5毫升的核桃油,两岁以上的宝宝每天可以食用5到8毫升的核桃油 。
给宝宝服用核桃油有不少的作用 。
1、强身健体 。核桃油中的热量是非常充足的,一克核桃油中就含有6大卡的热量,相当于米饭的34倍 。所以在冬天可以在宝宝的辅食中加入一些核桃油,能够起到防寒作用 。
2、滋养皮肤 。核桃油中的角鲨和脂肪酸,在被人体吸收后,能够有效的滋润皮肤 。而宝宝的皮肤比较娇嫩,适当的吃一些核桃油,对皮肤很有好处 。
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